Rano ustajanje je loše po zdravlje!

“Ko rano rani, dvije sreće grabi!“ Ova izreka je vrijedila sve do sada kada su japanski stručnjaci objavili studiju kojom tvrde da je rano ustajanje izuzetno štetno za zdravlje te da može izazvati srčane probleme.

Studija na čijoj su izradi radili najbolji japanski stručnjaci utvrdila je vezu između ranog ustajanja i kardiovaskularnih problema.

“Rano ustajanje koje je neminovno kako biste na vrijeme stigli na posao ili vježbali, prema našim nalazim i nije baš povoljno za zdravlje već povećava rizik od srčanih oboljenja”, kazao je za AP Jonas Roberts, jedan od stručnjaka koji je učestvovao na izradi studije.

Studija je obuhvatila 3.017 učesnika i otkrila da pored toga što se ranim ustajanje povećava rizik od srčanih oboljenja, kod ranoranilaca se povećava nivo stresa i napetosti.